Las convicciones negativas son esos conceptos limitantes que poseemos sobre nosotros mismos, los demás y el mundo. Pueden manifestarse como emociones de incertidumbre, temor o menor valor. Reconocerlas implica analizar a nuestros pensamientos internos y a las acciones automáticas ante ciertas eventos. Una vez localizadas, podemos comenzar un via… Read More